Personlig træning er for dig der gerne vil have mere ud af dine træning og opnå hurtigere resultater – eller dig der bare gerne vil have hjælp til at komme i gang og holde træningen ved lige. Træningen bliver planlagt ud fra dine mål, muligheder og udfordringer – altså skræddersyet til dig.

Personlig træning målrettes dig, der hvor du er med træningen – lige meget hvilket niveau du har eller hvor meget du har trænet før

Træningen foregår i Movement Method Aarhus, Tomsagervej 2 8230 Aabyhøj.

Med personlig træning hos mig får du:

• Personlig træning i Movement Method Aarhus
• Skræddersyet træningsprogram der løbende justeres
• Mulighed for sparring og coaching via telefon og e-mail efter behov