BIOGRAFI
Hello!
Som træner, brænder jeg for at træne folk til at kunne mere med deres krop, end de selv troede var muligt. Det er vokset ud af, af min egen oplevelse af at være ekstremt begrænset i min egen krop. Efter at være kommer over en rygskade i 2015, var jeg så ufleksibel, at jeg knap kunne nå mine knæ med strakte ben. Det blev startskuddet på min egen interesse for fleksibilitetstræning og senere håndstand.
CV
Lang årrække af erfaring
2021 – Nu: Selvstændig Personlig Træner med speciale i fleksibilitet, håndstand og kropsvægtstræning
2019 – 2021: Msc. I Idræt & Sundhed med speciale i effekten af hhv. styrketræning og udstræknings effekt i ROM
2020 – 2021: Ansvarlig for undervisningen i håndstand & fleksibilitet på AFUK’s Artistlinie
2019 – 2021: Hovedansvarlig for udvikling og afvikling af teoretisk/praktisk træningskursus for Artistlinien, AFUK
2018 – 2019: Elev på Artistlinien, AFUK
2015 – 2018: Bachelor Idræt & Sundhed
NEWSLETTER
Sign up here
You will be notified when there are new workshops and events, as well as tips and tricks for your training. I only send out newsletters when I have something interesting to share – which is typically a couple of times a year.
SPECIALISERET I
Håndstand
Jeg har ingen baggrund i gymnastik eller akrobatik.